ไม่สุขสันต์วันแดงเดือด

เยสังเกตตัวเองกันมั้ย

นอกจากอาการต่าง ๆ เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดหัว มึนหัว คลื่นไส้ เหนื่อย หรือว่ามีสิวขึ้น

คนที่มีเมนส์ยังมีความรู้สึกเกิดขึ้นมากมายในก่อน หลัง หรือว่าช่วงวันแดงเดือด

ฮอร์โมนที่เรียกว่า เอสโตรเจน จะทำให้พวกเรา มีอาการดังต่อไปนี้ได้ค่ะ




>> มีอารมณ์เศร้าหรือเสียใจ

>>โกรธหรือหงุดหงิดง่าย และอาจมีพฤติกรรมก้าวร้าว

>>อารมณ์แปรปรวน

>>วิตกกังวลง่าย

>>มีพฤติกรรมแยกตัวจากเพื่อน ครอบครัว หรือคนรอบข้าง

>>ไม่ค่อยมีสมาธิ ไม่ค่อยกระตือรือร้น

.

เรื่องพวกนี้ ไม่ใช่เรื่องตลกของคนมีเมนส์เลย อย่างแอดมินเอง ก็มีอารมณ์เศร้าและหดหู่อ่อนไหวเป็นพิเศษ ช่วงก่อนเมนส์มาเกือบทุกเดือนค่ะ บางครั้งหูของแอดมินจะสามารถได้ยินเสียงชัดขึ้น รวมทั้งสายตาก็จะไวต่อแสงค่ะ รบกวนการใช้ชีวิตมากพอสมควร แอดมินเลยใช้วิธีไปปรึกษาคุณหมอและเล่าอาการพวกนี้ให้ฟังค่ะ

.

คุณหมอก็บอกว่า อาการนี้เรียกว่า "อาการก่อนมีประจำเดือน" หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Premenstrual Syndrome เรียกสั้น ๆ ว่า PMS อาการนี้เกิดขึ้นกับเพื่อนเมนส์ได้ และจะมีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจค่ะ แอดมินเลยต้องรับประทานยาและรับประทานอาหารอย่างพวกเมล็ดธัญพืชเพิ่ม

.

ในประเทศที่มีรัฐสวัสดิการดี ๆ อย่างในยุโรปและสแกนดิเนเวีย ตอนที่เพื่อนเมนส์มีอาการ PMS ก่อนวันแดงเดือดหนัก ๆ เค้าจะมีคุณหมอ หรือจิตแพทย์ ไปคอยดูแลใกล้ ๆ เพื่อนเมนส์ที่นั่น ก็สามารถพักหยุดอยู่บ้านได้ค่ะ

ดู 0 ครั้ง
สมัครสมาชิกหิ่งห้อยน้อยคลับ
"หิ่งห้อยน้อย" เพื่อนในความมืด

หิ่งห้อยน้อยเป็นเพื่อนที่คอยรับฟังและช่วยเหลือเด็ก ๆ ทุกคนที่เข้ามาในหิ่งห้อยน้อยคลับ  หิ่งห้อยน้อยไม่มีเพศ ไม่มีอายุ ไม่มีเชื้อชาติ ไม่มีศาสนา ไม่มีรูปร่างและสีที่ชัดเจน

อ่านเพิ่มเติม

 

  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon